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更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
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剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
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國際中心／綜合報導
金髮女孩超正，躺在她前面的媽媽更是厲害！住在美國鹽湖城（Salt Lake City, Utah）潔西卡（Jessica Enslow）近日被許多外媒報導，很難想像如此火辣的她，竟然已經43歲，還是7個孩子的媽，飽受肥胖困擾的她，竟然在短短6個月健身成辣媽，一張張美照讓網友直呼「超勵志」！
▲媽媽曬照片，23歲女兒被前面性感媽咪比下去。（圖／Jessica Enslow instagram，下同）
43歲的潔西卡是一名護理師，自1994年生下了第一個孩子Alyssa後，身材走樣，體重更是直線上升，她突然驚覺自己身材大走鐘，不但塞不進懷孕前的牛仔褲了，甚至可能影響健康。
為了變瘦，潔西卡買了瘦身DVD，每次生產完，她都跳瘦身操來減肥，不過一直到2017年初，生完第7個寶貝，她開始努力運動，她前4個月請了教練指導運動，快速看到驚人結果。
根據《每日郵報》（dailymail）報導，她說，「運動過程真的很劇烈，但才幾個月我身體卻變化很大，我一個禮拜只運動2、3天，加上適當飲食。」短短6個月，潔西卡從產後61公斤瘦到50公斤，肌肉變得有線條，氣色也好了很多，整個人看起來像年輕了20歲。
運動健身相當成功的她，在Instagram開帳號，成為紅人並持續鍛鍊。現在，潔西卡還常跟大女兒Alyssa一起健身，兩人看起來簡直就是姐妹，Instagram帳號也吸引近7萬人追蹤。
不少人看了超佩服，驚呼「太厲害」、「毅力驚人」、「7個孩子的媽身材保持的很好」也有人笑說「這個爸爸很厲害」。
▲媽媽與23歲女兒一起健身。（圖／Jessica Enslow instagram）
▲▼女子健身成性感辣媽，引起媒體報導。（圖／翻攝google）
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